Por qué las nueces son ideales para una dieta vegana o vegetariana
Nueces, el aliado perfecto de una dieta vegana o vegetariana. Las nueces se han convertido en un alimento imprescindible para quienes siguen…
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Barritas energéticas caseras con nueces
Ingredientes: 1 taza de nuestras nueces picadas 1 taza de dátiles deshuesados y picados 1/2 taza de avena en hojuelas 1/4 taza…
Algunos beneficios de las nueces
Descubre algunos de los muchos beneficios de las nueces Alto contenido de nutrientes: Las nueces son ricas en varios nutrientes importantes, incluyendo…
Desayuno Energético con nueces y avena
Desayuno Energético con nueces y avena Ingredientes: 1 taza de copos de avena 2 tazas de leche (puede ser leche de almendras,…
Pasta al Pesto con Nueces
INGREDIENTES 400 gramos de pasta (fettuccine, spaghetti, o la de tu preferencia). 2 tazas de hojas frescas de albahaca. 1/2 taza de…
Consumo de nueces para reducir el colesterol
Comer nueces todos los días reduce el colesterol ‘malo’ y mejora la calidad de las LDL El Clínic-IDIBAPS está realizando un ensayo…
El mejor combustible para nuestra cabeza y corazón
Quizás la comparación más extendida de un alimento con una parte del cuerpo en el mundo es la de las nueces con…
Los beneficios de la nuez para la piel
El más importante de ellos es el ácido fólico, una vitamina B asociada con la función de la dermis. Una deficiencia de…
El fruto seco tiene múltiples propiedades beneficiosas
El consumo diario de frutos secos es una forma muy eficaz de controlar el colesterol. Sus ácidos grasos esenciales ayudan a reducir…
Pechuga de pavo horneada con nueces
INGREDIENTES Nuestras nueces Pechugas de pavo o pollo Aceite de oliva virgen extra Hojas de albahaca Ajo Pimentón dulce Sal PREPARACIÓN Mezclar…