Ingredientes (para 4 personas)
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1 kg de calabaza (pelada y cortada en dados).
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1 cebolla grande.
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1 zanahoria.
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1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm).
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2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
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750 ml de caldo de verduras.
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100 ml de nata líquida o bebida vegetal (opcional).
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Sal y pimienta al gusto.
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60 g de nueces de Monte Sesma (enteras o troceadas).
Paso a paso
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Preparar los ingredientes
Pela y corta la calabaza en dados. Pica la cebolla y la zanahoria en trozos pequeños. Ralla el jengibre fresco para extraer todo su aroma. -
Sofrito aromático
En una cazuela grande, añade el aceite de oliva y sofríe la cebolla y la zanahoria a fuego medio durante 5 minutos. Agrega el jengibre rallado y cocina 1 minuto más para que suelte su fragancia. -
Cocción de la calabaza
Incorpora la calabaza troceada y el caldo de verduras. Cocina a fuego medio durante 20 minutos, hasta que la calabaza esté tierna. -
Triturar la crema
Retira del fuego y tritura con batidora de mano o de vaso hasta obtener una crema fina y homogénea. Añade la nata líquida o bebida vegetal si quieres una textura más suave. Ajusta de sal y pimienta. -
Tostar las nueces
En una sartén sin aceite, tuesta ligeramente las nueces de Monte Sesma durante 2-3 minutos para potenciar su sabor. -
Servir
Sirve la crema caliente en cuencos individuales y decora con nueces tostadas por encima. Un chorrito de aceite de oliva virgen extra y unas hojas de perejil fresco harán la presentación aún más atractiva.